[...] trudno dowiedziałem się inaczej) To w takim razie wracając do białka! Kupiłem sobie OLIMP System Protein 80 (nie chwaląc się w promocyjnej cenie 119zł) i zastanwaim się jak je najlepiej wykożystać jako dodatek do diety? 1. Na pewno bede brał je po treningu, ale moge je brać z kreatyną czy to zaszkodzi? (glukoza pomaga także na lepsze [...]
[...] A co najwazniejsze - jest tam w idealnej proporcji z innymi mineralami i do tego w formie latwo przyswajalnej przez organizm. W mleku wystepuja tluszcze zwierzece - a jak wiemy tluszcz zwierzecy powoduje zwiekszenie ilosci cholesterolu i wyplukuje wapn z organizmu, dlatego mleko sie odtluszcza. Tluszcze znajdujace sie w orzechach i [...]
jednak wybiąrę testostern tylko powiedzcie mi b czytam te cykle i 1 wyklucza 2 czy trzeba brac piramidalnie i jak to dawkować i jak długo jak pprowadzic cykl tylko tak pliz w miare zrozumiale bo jestem laikiem
naprawdę trudno jest cokolwiek co doradzić bo to wróżenie trochu jest bo to jak i ile brać niektórych rzeczy zależy od diety a ściślej mówiąc od braków wniej, węc tak; aminki te zwykłe z Olimpa- brałbym tylko rano w każdy dzień może i nawet zwiekszając w takim przypadku dawkę o jakieś 50%. bcaa przed i po treningu, gainer po treningu - może być [...]
[...] przemiane materii dlatego nie idzie mi w bebzon,ale przez to trudniej nabrac kilogramow. A brzucha nigdy nie cwiczylem.zamierzam w lato tak plecy to porazka! (a raczej tak jak powiedziales,raczej ich brak haha)- musze zainwestowac w drazek i zaczac robic martwy ciag.Za miche biore sie w lato porzadnie,narazie przez to ze duzo czasu spedzam na [...]
Zobaczę jak to na mnie zadziała , w piątym tygodniu wyśle próbki na poziom teścia ( aezzon wysyłkowo się robi jak by ktoś był ciekawy) jak będzie dobrze szło to przemyśle przedłużenie... a tym czasem dalej moje pytanie jest bez konkretnej odpowiedzi.... jeśli nie przedłuze to odblok po jednej flaszce jak powinien wyglądać ( to że muszę mieć hcg I [...]
To weź do urologa pójdź, to dowiesz się chociaż jak tę Viagrę brać. Ja tam chodziłem po cyklach sterydowych i chwalę sobie te wizyty (nie zrozum mnie jakoś tak inaczej Luzik i na pewno będzie dobrze. PoZdro.
Ten clen pomoze Ci jak umarlemu swieczka, mozesz brac czas czy nie czas to Twoja sprawa, duzo jest do zrzucenia wiec rozumiem, osobiscie nie schodzilbym w takiej sytutacji z T3 i dnp clen dawkowanie dla zwyklych smiertelnikow do 120-160mcg dziennie, oczywiscie zaczynajac do 20-40 chociazby po to by sprawdziec towar.
Mialem zakladac nwy temat, ale zapytam tu. Ile HCG brac najlepiej dac przy dluzszym cyklu powiedzmy 24tyg przy dawkach 500-1000mg testa/bolda/deki etc. plus 300-700mg orali/trenu etc.? Max 3 srodki naraz lacznie. 5000jm co 8-10 tyg czy moze lepiej 10000jm? 10k jm nie za duzo? Jak to rozbic wg was najlepiej i czy wlasnie brac od pierwszego tygodnia [...]
Jeśli chodzi o etaty podoficerskie w 6Bdsz to jest problem nie chętnie biorą młodych kapsli po SPWLąd a większość podoficerów siedzi do bólu na swoich etatach jak dowodził gen.Wójcik to była tendencja aby nie brać ludzi z zewnątrz to wysyłali st.szer. na kursy podoficerskie po odbyciu pierwszego kontraktu podobnie jest w 25BKpow Do którego [...]
No to w takim razie może tak: I Płatki owsiane 90g, mleko chude 250ml, rodzynki 30g, 3 jajka (jak z tymi jajkami, jakie one maja być bo już się pogubiłem, surowe to chyba lipa trochę no wiecie NH51, po za tym nawet pomijając ten fakt to takie mało apetyczne gluty, z kolei gdy wywalę ze śniadania chleb, to z czym będę jadł gotowane jajka?? same?? [...]
hermann po pierwsze to przetrzymywanie tak długo hcg nie jest dobrym sposobem, po drugie trzeba brać pod uwage, ze jak hcg nie jest wyciągnięte z apteki to jest duże prawdopodobieństwo, ze jest przegrzane, po trzecie będą spore straty, nawet jak będzie brał w insulinówce, przecież to jest az 50 zastrzyków.
Dzieki wielkie. Wiadomo, że z tym sportem wiąże sie pewne ryryko ale jak ktoś bierze sie za to, to je akceptuje. Sam Pudzian mówił w jakimś wywiadzie że wszystko jest dla ludzi tylko, że trzeba brać z głową i rozsądkiem. No ale według niektórych, Pudzian ma GÓW** zamiast mózgu ;D
Jak chcesz sie "masowac" to czemu lecisz na samym tescie, a nie np. tesc plus meta czy npp do tego tecia i wino na koniec? Teraz to mozesz tylko wino na koniec dodac (juz bys musial zaczynac to wino brac, od poniedzialku np.).
no tylko ze winko w szota IP... i chyba jednak wezne strzaly bo jak piszesz ze 40mged to mi watrobe roz****i i jako 2 miesieczne dziecko mialem zoltaczke... wiec musze zakupic 30ml propa i 20ml vina;) a jak z tym odblokiem kiedy brac i jakie dawki?? i co do pasu to wlasnie niestety to sporo i tym cyklem chce zgubic wlasnie to;)
te (ew carbo) to lepiec brac czy nie,czy moze nie ma to duzego znaczenia? i jeszcze jedno pytanie sp80 pisze zeby rozrabiac 100-180ml,czy jak dam wiecej wody to w czyms to przeszkadza czy nie ma to znaczenia bo w wiekszej ilosci wody sp80 lepiej mi sie rozpuszcza
Jesli mozna sie jeszcze wlaczyc do tego postu to mam takie pytanko. Bo kupilem wlasnie cytrynian kreatyny (kps. 600mg) i glutamine (kps. 800mg). Nie wiem jak najlepij by brac... aha i mozecie odrazu tez napisac opcjonalnie z tauryna bo chyba tez kupie. Jakby mialo to jakies znaczenie to jeszcze nie bralem supli. Dzieki.
[...] masz rację, sam myślę że za bardzo mi się spieszy do widocznych efektów ale chęć spróbowania nowych środków nie sterydowych jest nieodparta. Droga Matellko a czy po treningu jak zmieszam te wszystkie suplementy: kreatyna, glutamina, dextrose. Czy nie bd miał po tym żadnych rewolucji żołądka ??? Czy to po prostu ułatwi transport kreatyny i lepsze [...]
Szkoły wojskowe
